Ao declarar antes o que você gostaria, você remove a ameaça do quadro e assim torna mais fácil manter a proximidade ao invés do afastamento.

Existem semelhanças entre o modelo freudiano da psique humana e aquela descrita por Rabi Shneur Zalman de Liadi em seu livro Tanya. Entretanto, onde Freud vê a força subjacente dentro do homem como...

É preciso fazer uma avaliação das várias causas possíveis para o vicio, e de quanto a pessoa está mentalmente incapacitada – incluindo diagnósticos profissionais, médico e psicológico.

Seja um exemplo de mulher judia cuja vida é enriquecida pela Torá. Seja boa e simpática com ela, aceitando-a. Aceite-a como ela é exatamente agora. Isso vai falar mais alto do que qualquer palestra...

Retalhar ou tentar nos justificar é, na verdade, acender as chamas da toxicidade, permitindo que a pessoa continue seu comportamento difícil.

Nossos sábios nos dizem que a raiva é um sentimento perigoso. Pode causar enorme dano espiritual, bem como emocional, mental e físico. Leva a muitos pecados, inclusive as transgressões de ferir as...

A que ponto os seres humanos e as máquinas vão se fundir, com robôs se tornando humanos e humanos desenhados como robôs.

Ao ler as sugestões para se livrar das falhas de caráter, alguém poderia dizer: "São conselhos úteis para alguém que tenha defeitos, mas não vejo nada no meu caráter que seja defeituoso."

Relacionamentos são uma rua de duas mãos e você não pode fazer todo o trabalho sozinho. Mas tudo bem se der o primeiro passo. Quando você emprega o esforço para reacender o respeito, ficará mais...

É a tensão que dá ao arco a força para impulsionar uma flecha. Se a tensão for mínima, a flecha recebe pouca energia do arco. Se, no entanto, houver tensão demais, o arqueiro não conseguirá...

Isaac era um empresário bem-sucedido, até que sofreu um grande revés financeiro e perdeu tudo. Sobraram-lhe apenas vinte reais, que colocou no bolso e saiu em busca de trabalho. Ao passar pelo portão...

É algo bom ou mau?
Guy Kawasaki era o homem original do marketing de Steve Job – o sujeito que inventou o “evangelismo corporativo”. Ele começou a carreira trabalhando na indústria de vestuário em Nova York, área dominada pelos judeus. Ele definia chutzpá como “chamar suporte técnico...

O mesmo vale para as relações entre o marido e a esposa, os pais e os filhos, o povo e o presidente, a cidade e o país. O chefe está acima, mas ele depende do colaborador, pois não há Rei sem um...

Um relato objetivo teria parecido ditar que você primeiro narra os fatos (um homem tentou assassinar outro) antes de comentar sobre a personalidade e caráter da vítima

Passamos muito tempo esperando, um tempo enorme à toa. Os minutos vêm, os minutos vão, os minutos passam. Mas o tempo em espera não precisa ser desperdiçado. Há uma maneira de transformá-lo em tempo...

Ele foi chamado carinhosamente de “soldado solitário”, mas não há nada mais longe da verdade. Dezenas de milhares compareceram ao seu enterro...

“Recicle, reduza & Reutilize” tem raízes profundas na tradição judaica. Antes mesmo do Greenpeace entrar em cena, a Torá já tinha mapeado uma ética ambiental

Temos de lembrar que há duas abordagens para a cura: uma é lidar com a área que está causando problemas e tentar consertá-la, e a outra é fortalecer o que está saudável e funcionando bem

Ao ler as sugestões para se livrar das falhas de caráter, alguém poderia dizer: “São conselhos úteis para alguém que tenha defeitos, mas não vejo nada no meu caráter que seja defeituoso.”

Se você reforçar sua conexão com D’us e acreditar numa maneira que reflita aquela conexão, aqueles à sua volta serão impactados pelo seu exemplo e, por sua vez, eles influenciarão outros. Lembre-se...

Gostamos de saber todas as notícias e de estar envolvidos, mas isso não deveria ser às custas de outra pessoa. Se um assunto delicado vem à baila, talvez reconhecer que você não tem nada a dizer e...

Você demonstra que está feliz com o que tem expressando gratidão e não reclamando. Você sorri e se torna agradável. Busca o aperfeiçoamento separando algum tempo todo dia para aprender novas...

Não podemos saber por que Hashem permite que algumas crianças sejam prejudicadas, e devemos respeitar Sua Sabedoria superior. Não posso dizer o mesmo para aqueles pais cujo comportamento egoísta leva...

Todo ser humano, homem ou mulher, foi criado pelo mesmo propósito.
“Após milhares de anos de domínio masculino, estamos agora no limiar da era feminina, quando as mulheres se erguerão à sua adequada proeminência, e o mundo inteiro reconhecerá a harmonia entre homem e mulher” – O Rebe

Respeitar nossos pais parece ficar mais difícil à medida que ficamos mais velhos. Quando éramos pequenos, na verdade não tínhamos muita opção. Éramos totalmente dependentes deles. Então ficamos adolescentes. Nada fácil cumprir o Quinto Mandamento: “Honrar pai e mãe” é muito mais fácil de dizer que de cumprir para um adolescente a quem a autonomia está no auge.

Os Dez Mandamentos dados aos judeus no Monte Sinai se tornaram a ketubá, o contrato de casamento, entre Hashem (o Noivo) e o povo judeu (a noiva). Assim como Rivca concordou em aceitar a Torá como um pré-requisito para o casamento, também devemos aceitar e manter a Torá em prol do nosso casamento com Hashem.

A realidade é um local fascinante, de sabedoria e beleza se desdobrando eternamente. A maior parte da realidade, porém, não acontece na televisão. A TV geralmente representa aquele aspecto da humanidade que eu preferiria manter distante – e com certeza não trazer para minha sala de estar.

“Viver cada dia” significa conscientizar-se de que cada dia de nossa vida deve ser bem utilizado - não há tempo de sobra. É possível que nem todos os dias sejam inspiradores mas, sim, todos devem ser significativos.

Todos nós viajamos pela longa jornada da vida. No Monte Sinai nosso povo foi escolhido para receber a Torá – uma passagem de 1ª classe.
Muitas vezes por falta de informação ou tempo para se dedicar na busca, passamos uma vida toda sem percebermos sequer de estar perdendo um enorme beneficio.

Quando comer não é meramente um ato de "consumo impensado", mas sim um ato com a clara intenção de que a força e a energia que a pessoa extrairá da comida será utilizada para beneficiar o mundo, então o ato de comer foi sublimado em um ato mais elevado.

Na vida, devemos seguir o caminho designado por D’us para cada um de nós. Mas D’us não necessariamente quer as nossas plantas; Ele espera ver o que conseguimos fazer com as sementes que Ele nos dá. Ele deseja ver se estamos nos desenvolvendo e usando todo o nosso potencial; se estamos crescendo até onde Ele sabe que nós podemos chegar.

Aprendemos muitas lições de como devemos nos comportar com dois episódios que ocorreram em nossa história durante nossa jornada no deserto. Quando Miriam falou negativamente sobre seu irmão Moshê, ela foi admoestada por D'us e afligida pela doença de pele, tsaraat, como castigo.

Por muitos anos, perguntei-me como seria receber um e-mail de D'us. A idéia sugerida por seu artigo, de que há um site chamado Portais do Céu fascinou-me, e não saía de minha mente. Suponha que você tem uma chance de mandar um e-mail a D'us, o que escreveria? Creia-me, não é uma decisão fácil.

O trabalho que fazemos constrói o mundo num lar aconchegante

Construímos nossas vidas de maneira relaxada, reagindo em vez de agindo, às vezes querendo fazer menos que o melhor possível. Então com um choque olhamos para a situação que criamos, e vemos que agora estamos morando na casa que construímos. Se tivéssemos sabido, teríamos feito de maneira diferente.

19 de março, 10h50

A unida comunidade judaica de Toulouse entrou em pânico na manhã dessa segunda-feira, a paz da cidade no sudoeste da França abalada por tiros fatais.

"Bom, eu escutei o ponto de vista de ambos a respeito deste pedaço da propriedade," respondeu o Rabino Chaim, "porém agora eu estava escutando o que a terra tinha a dizer a respeito disto."

O nível mais alto, acima do qual não existe outro, é apoiar um irmão judeu com um presente ou empréstimo, ou fazer uma sociedade com ele, encontrar emprego para ele, a fim de fortalecer sua mão até que não precise mais ser dependente de outros…

Um escritor, um orador, um compositor inscreve – grava – sua alma em sua obra. Isso lhe permite atingir dentro da alma do leitor ou do ouvinte. Palavras vindas do coração entram no coração. Uma obra que careça de sinceridade e alma não causará impacto.

Eu sugeriria que esses dois milagres representam a grandeza que foi Moshê, e demonstram suas qualidades essenciais como líder dos homens. Um líder é uma luminária, enchendo o aposento com a luz de sua personalidade.

Em outras palavras, a resposta simples para sua pergunta, que economizará a você incontáveis agonias, frustrações, relacionamentos desfeitos, e sofrimento em geral, é esta: a única pessoa que você pode mudar neste mundo é VOCÊ.

Estou estudando Judaísmo há algum tempo, e estou mergulhado no processo de conversão. Amo esta religião e não consigo imaginar minha vida sem ela. Não posso deixar de me perguntar por que uma pessoa como eu, que ama o Judaísmo, nasceu gentio...

Quanto você pagaria por um detector de cognição, um mecanismo que pudesse ler pensamentos? Quanto você pagaria para impedir seus amigos de terem um? Socializar não seria mais o mesmo se nossos pensamentos se tornassem transparentes.

Os dramáticos eventos que ocorrem na Líbia, Síria, Egito e outros países no Oriente Médio e na África, bem como a recente troca de Gilad Shalit por 1.027 prisioniros árabes, deveriam servir como um chamado urgente para o mundo judaico reclamar sua missão de fé articulada no momento em que a nação nasceu, 3.800 anos atrás.

O capitalismo tem sido uma – se não a – força importante no sentido de diminuir a guerra entre nações e criar tolerância entre os povos. Tem permitido que literalmente bilhões mais de pessoas compartilhem o planeta e – percentualmente – num padrão de vida muito melhor.

Como o Judaísmo vê o vegetarianismo? É favorecido ou desencorajado pela Torá?

É dentro desse harmonioso dueto de D'us e o homem, o divino e o terreno, transcendência e vida, que surgem os verdadeiros heróis – aqueles que colocam a vida em risco porque valorizam os direitos e a vida dos outros.

Como se poderia exigir de uma pessoa que não seja invejosa? Quando entro em sua casa e observo as suas condições de vida, seus carros, suas contas bancárias e seu estilo de vida em geral, como eu poderia não ficar invejoso?

“Recicle, reduza & Reutilize” tem raízes profundas na tradição judaica. Antes mesmo do Greenpeace entrar em cena, a Torá já tinha mapeado uma ética ambiental.

Querida Rachel,
Com todas as recentes notícias sobre maridos namoradores, comecei a me preocupar com o meu. O que posso fazer para me certificar que ele não vai me trair? Se esses outros homens enganam suas esposas bonitas e bem-sucedidas, que chance tem o restante de nós?

Vá a uma sinagoga em Yom Kipur. Pergunte ao judeu sentado na sinagoga em Yom Kipur, jejuando: “Você acredita em D'us?” Você não vai conseguir uma resposta direta. “Hum, depende do que você quer dizer com “D'us”. Isso se ele for do tipo filosófico...

Incapaz de ganhar dinheiro suficiente para sustentar sua família, um homem decidiu fazer uma longa viagem de negócios a um país distante, na esperança ser bem sucedido...

O Presidente Barak Obama anunciou a morte de Bin Laden, chefe da Al Qaeda, após uma operação de inteligência que defragou uma operação sigilosa e bem sucedida acabando com o mentor do ataque de 11 de setembro, entre outros incontáveis crimes terroristas do Amalek de nosso tempo.

Como acontece freqüentemente com o passar do tempo, as rodas da fortuna se inverteram, e aquele que certa vez fora rico agora estava muito pobre, ao passo que o amigo a quem ele tinha dado metade da sua fortuna se tornara bastante rico.

O casamento vem com obstáculos – e às vezes com montanhas, e por vezes com obstáculos que parecem ser montanhas… Mas D'us não nos apresenta desafios que não estejamos equipados para lidar. Desde que tomemos a atitude de que isto é problema nosso, esses obstáculos são desafios superáveis,não impedimentos.

D'us se importa se eu trapaceio na hora de pagar meus impostos? Serei um cônjuge/pai melhor se for casher? Estas duas perguntas são a mesma?.

Que crime é pior, exploração financeira ou abuso verbal? “O dinheiro pode ser reembolsado,” diz o Talmud, “mas a ofensa das palavras é irreparável; dinheiro é uma propriedade da pessoa, mas as palavras magoam a própria pessoa.”
Seja devido a circunstância ou natureza, algumas pessoas são mais vulneráveis emocionalmente que outras. A Torá nos diz repetidament para vigiarmos nossas palavras com a viúva, o órfão e o imigrante.

Muitas pessoas acreditam que o amor é uma sensação que surge magicamente quando aparece o Sr. Certo ou a Sra. Certa. Não admira que tantas pessoas sejam solteiras...

Extraído de “Da Cabeça para o Coração”.

Antes de mais nada, o ódio não passa de um mal-entendido. É igualado a coisas que não é. O ódio tem sido qualificado como o mais tenebroso mal, a tal ponto que se tornou o assunto mais temido: discuti-lo está no auge do politicamente incorreto — e do melindre.

Antes de nos casarmos, ele era muito paciente e tolerante. Nunca ficava nervoso... No início do casamento, seus acessos eram leves e espaçados. Há períodos em que nos damos muito bem até que algo o provoca e ele explode.

Na Lei 80/20, marqueteiros suficientemente bons de produtos suficientemente bons veem uma maneira de terem lucros suficientemente bons. Judeus praticantes veem uma maneira de gastar aqueles lucros – em tsedacá, ou caridade.

O mais trágico, horrível, aparentemente o pior que jamais poderia acontecer, aconteceu. A Internet parou. Parada total. Nem conexão lenta. Nada de servidores sobrecarregados precisando de uma breve pausa. Nada. Zero. É como se você tivesse acabado de mandar um foguete a Marte e agora tem conexão zero na galáxia ao seu redor. Tudo bem, só que não fomos passear em Marte.

Lot, sobrinho de Avraham, instalou-se em Sodoma, que é assolada pelos exércitos de Kedarlaomer e Avraham vem para resgatar seu sobrinho capturado. Encontramos então Avraham suplicando a D'us para poupar a cidade pecaminosa pelo mérito dos residentes justos que lá possam viver, mas acontece que nem ao menos dez pessoas assim podem ser encontradas; dois anjos, disfarçados de homens,. visitam a cidade, mas somente Lot lhes oferece hospitalidade; Lot os salva da ralé sodomita, e eles, por sua vez, resgatam a ele e suas duas filhas antes de destruir a cidade.

Você não se paga de maneira desproporcional àquela que paga os outros. Não tira vantagem do seu cargo apenas porque pode. Você é guiado, mesmo que não haja ninguém vendo, por um senso daquilo que é responsável e correto. Sem este código interiorizado de honra e confiança, nenhuma instituição pode ser mantida a longo prazo.

Não há muito a dizer sobre ser rude. Houve um tempo em que era preciso coragem para desafiar as convenções, mas agora não sobraram convenções para desafiar...

O fato de que você “nunca” vai até aquela loja e que “nunca” está em casa naquela hora e que ele estava comprando “exatamente” a mesma coisa que você pode ser uma história bonitinha para contar aos seus netos (ou não), mas não demonstra se ele é bom e leal...

Você já parou para olhar a semana que passou e se perguntou para onde ela foi? É tarde da sexta-feira; você está absolutamente exausto mas não mais realizado do que estava na segunda pela manhã. Você não conseguiu fazer o suficiente e enfrenta a empolgante perspectiva de fazer tudo de novo na próxima semana...

Ironicamente, tenho muitos “amigos” na minha lista de amigos com quem não tenho amizade. Nunca tive. Quando muito, estes “amigos” tornaram a minha juventude muito infeliz. Eu era provocada, perseguida mesmo, porém anos antes de o termo “bullying” ser usado.

Quando você se sente envolvido num poço fundo e escuro de desespero, quando seu coração se sente partido em mil pedaços, quando você simplesmente não consegue mais lutar contra os dolorosos desafios nem mais um só momento… Seu momento seguinte pode ser totalmente diferente do seu momento atual.

Se você deseja fazer uma verdadeira transformação na vida das pessoas, não basta gerar um momento dramático, fazê-las chorar, rir e dançar; você precisa dar-lhes um único ato tangível pelo qual elas possam se conectar a D'us e trazer Sua moralidade ao mundo numa base diária. Você precisa inspirar as pessoas a tornar azul um fio de suas vidas.

Por que os computadores devem ser considerados masculinos:
1 – Eles têm muitos dados mas ainda não têm noção
2 – Eles deveriam ajudar você a resolver seus problemas, mas na metade do tempo eles são o problema.
3 – Assim que você compra um, percebe que, se tivesse esperado um pouco mais, poderia ter tido um modelo melhor e muito mais barato.

Nossos julgamentos e imaginação assustadora podem nos levar a um redemoinho de depressão, ansiedade e ressentimento a ponto de bloquear nossa capacidade de sentir amor, alegria e fé.

Conseguir shalom bayit, um lar pacífico, não é uma questão de “sorte”. Em vez disso, é uma questão de constante atenção

A vida oferece diversas experiências e oportunidades, mas ninguém tem todas. Pegue aquilo que pode manejar e seja bem-sucedido, em vez de tentar conseguir tudo que há.

Eu me pergunto: cuidar vinte e quatro horas por dia de um parente idoso que sofre de Alzheimer conta como cuidar de um morto vivo? Na verdade, descobri que é a tarefa mais sem agradecimento que existe, além de ser exaustiva, emocional e fisicamente. Embora eu esteja certa de estar cumprindo a mitsvá de honrar os pais, parece mais que estou cuidando de um estranho em vez de cuidando da minha mãe.

Desde o primeiro dia de aula, são feitas tentativas para motivar as crianças. Uma antiga tradição é que quando as crianças são levadas ao cheder pela primeira vez, são feitos bolos no formato das letras do alfabeto hebraico, e as letras são cobertas de mel. A criança aprende a repetir o nome das letras, e então come os bolos “para que o estudo de Torá seja sempre doce em sua boca.”

Se você acredita que algo é impossível, isto bem pode se tornar impossível. De forma inversa, se você acredita firmemente que algo é possível, você tem toda a chance de conseguir.

E então, você fica furioso? Às vezes você é consumido pela fúria?
Volte por um momento àquele estado mental. Como você se sente? Se você perdeu o controle, para quem o perdeu? Quem está no banco do motorista em sua vida? Não é você.

“Rabino, por que pessoas boas sofrem neste mundo?” Bem, para dizer a verdade, não é exatamente isso que está me incomodando. O que me irrita é todo o prestígio, poder, prazer e diversão que vai para as pessoas podres, desagradáveis e baixas desse planeta. Nenhuma resposta até hoje me satisfez...

Fazer sanduíches de atum está longe de ser algo mundano. É uma atividade sagrada. A cada lancheira que você arruma está realizando uma tarefa sagrada, que data à época do Templo Sagrado em Jerusalém.

O objetivo do homem é descobrir a majestade dentro do próprio coração e alma. Ele apenas tem de cortar as ervas daninhas, a resistência e as distorções que o impedem de subir acima das suas limitações inerentes.

Você se guia, mesmo que não haja ninguém olhando, por um senso daquilo que é responsável e correto. Sem aquele código interiorizado de honra e confiança, nenhuma instituição pode ser sustentada a longo prazo.

O mal é aquilo que D’us não deseja. Portanto existe. Porém o mal não existe na mesma maneira que o bem. D’us queria o bem, portanto sua existência é real e eterna. O mal existe como algo negativo, que D’us não deseja, portanto sua existência é instável e temporal.

A meta espiritual do Judaísmo é aproximar-se de D’us tornando-se mais Divino. A proximidade no mundo físico é medida pela distância; a proximidade no mundo espiritual é medida pela semelhança... Portanto, quanto mais misericordioso, bom, honesto você for, mais próximo estará de D’us, e mais chegará perto de sua meta espiritual. Isso é sucesso.

Onde a Torá fala sobre mim? Sou um alcoólico. Onde a Torá me fala para amar a D’us mais do que amo a bebida? ... Se você me disser “Seu álcool ou sua vida”, minha resposta é “Estou pensando, estou pensando...”

Apesar de o álcool possuir grande aceitação social e seu consumo ser estimulado pela sociedade, este é uma droga psicotrópica que atua no sistema nervoso central, podendo causar dependência e mudança no comportamento.

“Não há nada melhor para uma pessoa que ser feliz e fazer o bem enquanto está viva.”

Chanucá, comemora nossa capacidade de preservar o Judaísmo numa época em que o mundo ao nosso redor venerava ideais totalmente diversos. Seu símbolo é o azeite porque ao contrário dos outros líquidos, não se mistura com água, mas conserva a própria identidade subindo à superfície...

Seu cônjuge é a “imperfeição humana personificada”. Você também é, porém isso não o incomoda tanto...

Bernard Madoff levou escuridão à vida das pessoas, ao massacrar a segurança financeira – e a confiança – de muitos indivíduos e organizações, matando com um só golpe várias instituições de caridade e prejudicando muitas outras... Ele personifica a ganância, egoísmo e auto-indulgência.

Defino auto-estima como a verdadeira e acurada percepção dos próprios talentos, capacidades e limitações. A importância disso deveria ser óbvia. Uma pessoa pode ajustar-se perfeitamente à realidade apenas até o grau em que a própria percepção da realidade é correta.

Para as mulheres, aniversários e datas de casamento são mais que apenas dias importantes no calendário...

Só se fala em crise mundial, quebras, desespero, falências, fechamento de grandes conglomerados e a perspectiva mais pessimista que já se teve notícias nos últimos tempos... Será que ninguém enxerga o outro lado da crise?

Aquele que valoriza o que tem, não importa se é muito ou pouco, age como se fosse constantemente a festas. Estará sempre de bom humor. E ao contrário, a pessoa que está sempre concentrada naquilo que os outros possuem e naquilo que lhe falta, sofre o tempo todo.

O grupo Raivosos Anônimos teria reuniões nas quais as pessoas descreveriam como a incapacidade de controlar sua raiva lhes causou problemas, como perceberam que tinham de fazer uma mudança radical em sua vida, e como conseguiram recuperar o controle sobre a própria raiva.

1. Porque é uma boa maneira de fazer as coisas.
2. Porque é uma coisa boa a se fazer.
3. Porque é uma ocasião feliz.
4. Porque é isso que você é.

A raiz de uma árvore é responsável por tudo que ocorre acima dela. Portanto, também a "raiz" de todos os pecados mais graves é a cobiça.

No mundo de hoje, o casamento ainda é relevante? Ao contrário de um século atrás, o casal típico de hoje vive junto sem se casar. Então surge a pergunta: o que eles estão perdendo?

Já foi dito que a comunidade judaica imita a sociedade em geral. Um dos desenvolvimentos menos admiráveis de nossa era moderna, assim me parece, tem sido o declínio gradual da linguagem refinada e do comportamento civilizado.

Embora adultos se definam por quem são e pelo que podem realizar, crianças se definem pelos seus sonhos.

O judaísmo ensina a valorizar o interior e sua grande importância em contraposição à exibição pública.

É verdade. Podemos pregar de hoje até o próximo Yom Kipur, mas se não “fizermos aquilo que dizemos” e vivermos da maneira que pregamos, não comoveremos nossa platéia. Os oradores mais eloqüentes não causarão impacto se os ouvintes souberem que sua mensagem é oca e não se apóia num comprometimento pessoal genuíno.

A cada poucos meses, criam-se novas modas. Aquilo que num mês é "in", no mês seguinte está "out". Numa semana você é um pária se não estiver usando uma determinada marca de tênis. Na semana seguinte, você está ultrapassado se não tiver mudado para outra marca. Por que você deve ter constantemente alguma outra coisa? Porque as grandes empresas precisam de consumidores. Portanto, os consumidores têm de ser ensinados sobre aquilo que precisam ter, em vez de terem aquilo que realmente precisam.

Buscar a popularidade através da aparência é enxergar-se como um objeto, em vez de uma pessoa.

Hoje em dia às vezes idolatramos o shopping center e os anúncios imobiliários, espetando que nos tragam felicidade. O que as pessoas esqueceram, tanto antes como agora, foi que estas forças, sejam da natureza ou do mercado, são cegas. Achamos que o resultado seria a fartura. Em vez disso conseguimos uma estranha doença, na qual quanto mais temos mais infelizes nos tornamos.

O nascimento de meu terceiro filho fez estourar minha bolha. De repente me vi com medo das tardes, quando meus dois filhos mais velhos chegavam do maternal e jardim de infância. A única maneira que eu encontrava de lidar com o estresse e a ansiedade de cuidar de três crianças era aumentando a duração da soneca deles, para que houvesse apenas duas crianças acordadas ao mesmo tempo.

Precisamos empregar algumas técnicas conscientes para nos ajudar a diferenciar entre pensamentos que são bons e benéficos à nossa saúde mental e espiritual, e aqueles que são venenosos e destrutivos.

Há uma tensão inerente no Judaísmo sobre os fundamentos filosóficos da ordem de curar. Enquanto a Torá habilita claramente o médico a tratar doenças, existe controvérsia sobre até que ponto se estende esta permissão. Embora a maioria dos comentaristas e eruditos legais interpretem que a Torá concede ampla licença para curar, há um consenso de que o paciente deve estar enfermo para permitir que o médico o trate, especialmente se o tratamento for perigoso ou requer que o paciente seja ferido no processo da cura.

Uma das maiores diferenças entre homens e mulheres é a maneira pela qual vemos a realidade. O homem olha para os fatos, a mulher para os sentimentos. Para um homem, os fatos determinam o que é real, independentemente da maneira como me sinto a respeito. Para uma mulher, seus sentimentos definem a realidade, e os fatos em si são apenas secundários.

Minha pesquisa levou-me a descobrir muita sabedoria eterna que durante gerações nossos pais ensinaram aos filhos – sabedoria que é muito relevante hoje em dia. O pai ausente de hoje, seja pelas longas horas no trabalho ou pelo divórcio, significa que muitos meninos crescem sem um forte modelo masculino.
Neste artigo seguem as cinco lições que aprendi na minha jornada em busca da sabedoria sobre como um homem deve ser num relacionamento.

Mesmo quando erramos, e feio, sempre existe a possibilidade do retorno; uma porta sempre aberta onde podemos entrar…

Talvez uma maneira melhor de pensar sobre isso é que você não está adotando a criança, mas sim que ela está adotando você!
Isso traz à mente um outro tipo de adoção. Envolve uma criança de um local mais distante, uma viagem mais desafiadora e uma diferença cultural mais extrema que qualquer coisa que se possa ver nos jornais.

A Torá começa descrevendo a criação dos céus e da terra, os continentes e oceanos, vegetação e vida animal. Então, no 26º versículo, passamos à criação do homem. "E D'us disse", lemos, "Façamos o homem à nossa imagem, à nossa semelhança…"
Façamos? …D'us é o Chefe, a fonte exclusiva e fazedor de tudo. Mas neste único exemplo, há um "nós"…uma chefia celestial perante a qual o Criador apresenta uma proposta e pede aprovação.

Ética dos Pais: Julgamento

Quando alguém se apresenta perante a Corte Celestial para justificar sua jornada na terra, é primeiro solicitado a dar sua opinião sobre uma outra vida. “O que você pensa” – é perguntado – “sobre alguém que fez assim e assado?” Depois que ele apresenta seu veredicto, é demonstrado a ele como estes atos e circunstâncias são paralelos aos de sua própria vida…

Apenas Esteja Lá

As pessoas com freqüência me dizem: "Eu soube que meu amigo está gravemente doente, mas ainda não falei com ele porque não sei o que dizer. Ou então: "O pai da minha melhor amiga morreu; costumávamos nos ver todos os dias, mas agora eu a evito porque não sei o que dizer." Creio que isso é parecido com o banco – eles emprestarão dinheiro somente se tiverem certeza de que você não precisa!

Distrações na Sala de Espera

Ou então você está no consultório médico. Esperando, é claro. Você chegou cedo, esperando ser atendido em tempo, em vez de com meia hora de atraso. Você olha em volta procurando algo para fazer e encontra revistas femininas, todas velhas, algumas só com propagandas. Apanha uma das revistas femininas – talvez tenha uma boa receita – quando sua atenção se distrai.
Há um vídeo vazio passando. Não importa. Você foi fisgado.

D’us, como pudeste fazer isso?

Esta necessidade humana inata de saber por que as coisas negativas acontecem é o motivo de todos os filósofos religiosos e teólogos de todas as fés, no decorrer dos séculos, tentarem explicar por que D’us permite que aconteçam coisas más a pessoas boas.

Amor à segunda vista

Lembre-se ninguém é perfeito. Nem mesmo você, meu caro ou minha cara. Com a passagem do tempo descobrimos as pequenas imperfeições do parceiro que escolhemos. Algumas coisas podem mudar, com encorajamento gentil e, mais uma vez, paciência. Outras, talvez tenhamos simplesmente de aprender a conviver. A aceitação é uma arte.

A Cabalá da Adolescência

Se você procurar as respostas apenas onde há luz – nos locais que conhece, nos hábitos que o deixam à vontade, nos paradigmas que já tem – é quase certo que jamais chegará muito mais longe de onde está agora. Mas se em vez disso lidar com o desconforto do desconhecido poderá descobrir um potencial inteiramente novo.

O tigre, o elefante, e a Cabalá da transformação

Cada vez que você passa por uma barreira que parece alta demais, tem de fazer uma opção. Pode apegar-se à velha história familiar de quem você é, recuar da barreira e resignar-se a uma vida menor. Ou pode chegar além do vidro que esconde todo o ilimitado potencial do seu verdadeiro ser. Ali, você já tem liberado o poder de saltar mais alto e mais longe que antes, e ao fazê-lo expande os próprios limites da pessoa que você presumia ser.

Nós e o astronauta

Nas palavras de Maimônides, "Uma pessoa deve sempre enxergar-se como meio meritória e meio culpada, e o mundo inteiro como meio meritório e meio culpado, portanto quando ele transgredir uma vez, inclina a balança para si mesmo, e para o mundo inteiro, para o lado da culpa, e provoca destruição, e quando cumpre uma única mitsvá, inclina a balança para si mesmo, e para o mundo inteiro para o lado do mérito, e causa salvação para si mesmo e para o mundo todo.

Cara metade: Não abale o seu coração

Em recente pesquisa foi constatado que a tensão matrimonal aumenta os riscos do marido ou a esposa desenvolverem doenças cardíacas…
Para as esposas, o risco aumenta se elas se esforçam para evitar as brigas com seus maridos e os conflitos se ampliam a medida em que elas deixam de expressar seus sentimentos engolindo em seco.

Privacidade

Evidentemente, há verdades que precisamos saber; informação que é errado esconder; segredos que deveriam ser expostos. Mas… não tudo.

Terrorismo: uma ferida no mundo

O terror falha, e falhará sempre, porque desperta em nós um profundo instinto de viver. Poderemos esquecer o heroísmo dos bombeiros de Nova York no Onze de Setembro, ou a coragem dos passageiros no Vôo 93, ou a bondade dos estranhos que foram levar conforto aos sobreviventes traumatizados?

A vida aos quarenta

Os ensinamentos chassídicos têm uma compreensão especial sobre este sentido de perda e vazio. Para que uma pessoa alcance qualquer etapa nova, para ascender a um nível mais elevado de visão e entendimento, o chassidismo explica que deve haver uma espécie de auto-anulação (bitul), um vazio de si mesmo para dar lugar ao novo.

Corredores de Maratona

Por que as pessoas correm a maratona, sabendo que não têm chance de chegar entre os dez primeiros, ou tampouco entre os mil primeiros?

Um tipo diferente de escuridão

Existe um tipo diferente de escuridão, uma que é simplesmente o oposto da luz. Não contrária à luz. Apenas oposta.

O rio

Os antigos egípcios idolatravam o Nilo como um deus. Afinal, era o Dólar deles, sua Carteira de Ações, sua Educação Universitária e Carreira, tudo num só pacote. Portanto, faz sentido eles terem construído para o Nilo templos tão gloriosos como aqueles que erguemos em nosso campus e distritos financeiros.

Quanto a gente se importa…

Sofremos mais por um amigo íntimo. Por um membro da família a dor é ainda maior. Na verdade, é natural que a gente reaja desta forma; não seria realista e esperar que fosse de outra maneira …

O benefício da dúvida

Nos workshops que conduzo para pais, filhos e casais em busca de um melhor relacionamento entre eles, descobrimos que a melhor maneira de solucionar um conflito é primeiro tentar reduzir a intensidade dos sentimentos negativos que as partes têm umas pelas outras.

O Rebe foi certa vez abordado por um homem que lhe pediu para verificar o costume de um homem dobrar seu talit logo depois do Shabat como uma bênção para shalom bayit (paz no lar).
Os chassidim dizem que o Rebe respondeu: "Não posso dizer se isso ajuda no sentido de aumentar a paz no lar; no entanto, estou convencido de que quando um marido arregaça as mangas e lava os pratos remanescentes do Shabat, essa definitivamente é uma bênção para shalom bayit."

História contemporânea relatada por um chassid

O bebê recém-nascido pode estufar de gênio e talento – mas ainda não fez nada com eles. Então, o que há para celebrar? Quem pode saber se o potencial será realizado? Se praticará o bem e agirá de acordo com o legado Divino?

Durante uma época difícil, quando estamos sofrendo com uma situação é que aprendemos como mudar as coisas – como tornar o mundo melhor do que é.

O problema é que após eleito, as promessas quase sempre tornam-se produto esquecido ou arquivado para "mais tarde", e o que era prioridade vira algo secundário.

Conta-se que um indivíduo certa vez colocou uma placa num terreno baldio, com os dizeres: "Darei esta propriedade a quem realmente estiver satisfeito."
Um rico fazendeiro que passava de carro leu o aviso. Parou, pensando que poderia ganhar o lote, como qualquer outra pessoa…

As gerações pré-Dilúvio desfrutavam longas vidas, que iam até o 8º, 9º ou 10º séculos (o avô de Nôach, Metuselach, viveu 969 anos; seu pai, Lemech, 777 anos; o próprio Nôach, 950). O Zôhar explica que aquela era uma época de Divina benevolência, na qual a vida, saúde e prosperidade fluíam livre e indiscriminadamente do Alto.

"Todos vocês se parecem! Deve existir alguma loja chassídica que vende somente um estilo de roupas. Deve ser fácil achar o que vestir pela manhã."

Toda escritura sagrada tem passagens que, se forem interpretadas erradamente, podem levar ao ódio. É por isso que os judeus, e não somente os judeus, acreditam que os textos sagrados precisam de comentários. Qualquer sistema de crença pode se enganar. Isso se aplica a ideologias seculares tanto quanto a religiosas.

Conhecemos agora o desafio que a humanidade enfrenta no século 21: a democratização da violência. No passado, somente países podiam promover guerras. Atualmente qualquer grupo pode, desde que sua imaginação seja suficientemente perversa, seu alvo inocente, sua escala espetacular. Este é um desafio que vai além da política e afeta as próprias raízes da condição humana.

"O homem jamais pode ser feliz se não alimentar a alma, assim como alimenta o corpo."

O Rebe

Almas gêmeas são duas metades de uma mesma alma.

Se metade da alma é judia, a outra metade também é. Não há exceções. Se você cortar uma maçã ao meio e esconder uma metade, esta metade será sempre e eternamente maçã, não laranja, pêra ou ovo.