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SHABAT
SHALOM ! |
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Uma dieta
para o corpo e para a alma
O Shabat começa ao entardecer... As velas do Shabat são acesas
e uma bênção especial é recitada agradecendo
a D’us pelo presente deste preceito que tem iluminado gerações.
Através desse gesto, a mulher judia assinala oficialmente o início
deste dia tão singular, que separa entre o mundano e o sagrado. A
mesa já está posta e todos os preparativos que antecedem seu
início já foram realizados. A casa está repleta de
luz, física e espiritual, atraindo bênçãos para
o lar, para a família e para toda a humanidade. |
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Uma ilha no tempo
A semana acabou. Chega sexta-feira e estamos "fora". Mas somente
o Shabat oferece um tempo especial, onde você pode sentir que está
realmente em paz e feliz consigo mesmo e com todos a sua volta...
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Os 39 Trabalhos proibidos
As atividades que não realizamos no Shabat a exemplo da
época r do Templo Sagrado de Jerusalém.
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Preparando-se para o Shabat
Finalizar o expediente mais cedo, providenciar as compras, finalizar a
arrumação da casa, verificar se as rroupas estão
em ordem, a mesa está posta, etc. Algumas dicas e itens para que
você possa entrar tranqüilo no Shabat.
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As velas de Shabat
Duas velas são acesas, representando os dois mandamentos: zachor
e shamor. Há um costume de acender uma vela adicional a cada filho
que nasce, e meninas, a partir de três anos, podem acender sua própria
vela.
Acenda
as velas de Shabat
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Shalom Aleichem e Eshet Chayil
Após Shalom Haleichem...um elogio a mulher judia.
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Kidush
Ao retornar da sinagoga, a família reúne-se em torno da
mesa. O homem da casa recita o Kidush, a prece sobre o vinho, santificando
o Shabat.
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Hamotsi
No deserto, D'us alimentava o povo judeu com maná, alimento celestial.
Na sexta-feira, uma porção dobrada caia dos céus.
Em lembrança ao fato, no Shabat nossa mesa contém duas chalot,
pães trançados, aguardando a prece de Hamotsi, agradecimento
pelo sustento Divino.
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D’us Trabalhou no Shabat?
A lição notável dos seis dias da Criação
não é somente que D’us escolheu criar um universo,
mas que Ele continuou a criar até o último instante possível.
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Bircat Hamazon
Prece de agradecimento após uma refeição com pão.
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Seudat Hashlishit
Uma Terceira refeição é feita no Shabat, na tarde
de sábado; Seudat Hashlishit.
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Havdalá
O término do Shabat é celebrado com uma cerimônia,
a Havdalá onde nossos sentidos são testados e retornamos
para nossas atividades comuns até...o próximo Shabat!
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Parashá - a Porção Semanal da Torá
"Lembre-se e guarde-o". Mais que o judeu tem guardado o Shabat,
o Shabat tem guardado o povo judeu...Resumo e comentários da parshá
lida a cada semana durante o ano inteiro.
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Desplugados
Desligar é preciso... Como seguir o Manual de Instruções.
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Qualidade de vida
Mais saúde, união e harmonia. Quem não quer?
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Paz
Um dos muitos ingredientes que torna este dia tão essencial e esperado
durante toda a semana.
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Viciada em Shabat
Começar pode parecer difícil. Tente fazer seu primeiro Shabat.
Você vai tropeçar, mas tudo bem. O começo é
assim mesmo. Depois vai querer repetir...até viciar e não
querer abrir mão dele. Mas tudo bem: este vício não
possui nenhuma contra-indicação e é recomendado pelo
maior especialista: D'us!
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Passagens sobre o Shabat
"No início
D'us criou os céus e a terra…" (Bereshit 1:1)
Durante seis dias D'us criou. "E D'us viu tudo que Ele tinha feito
e, era muito bom…
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Como me tornei Shomêr Shabat
Minha história
é muito simples. Acredito que quando me perguntam como fiquei "religioso"
(adotei o judaísmo), a resposta vai de encontro com a grande maioria:
cuidando o Shabat.
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Culinária
Receitas especiais para a noite e dia de Shabat: chalot, kuguel, tchulent,
entre outras delícias.
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Bibliografias
Leituras interessantes para ilustrar e dar mais sentido ao seu Shabat.
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