|
Os meses
de gravidez são uma época muito valiosa e delicada. Como
certamente seu médico já informou, a atitude, comportamento
e opções nutricionais da mãe durante este período
têm um profundo impacto sobre a saúde e futuro desenvolvimento
do feto. Recentes estudos médicos também apontam os efeitos
do ambiente físico e emocional no bebê por nascer. A mulher
grávida deve ser cercada por uma atmosfera positiva, calma e tranqüila.
Ira e ansiedade devem ser evitadas ao máximo.
O mesmo se aplica a respeito do desenvolvimento espiritual do embrião
e feto; o comportamento da mãe, bem como seu ambiente, têm
efeitos duradouros na nova vida em desenvolvimento. Nossos Sábios
encorajam as mulheres a usarem os meses de gravidez para aumentar suas
boas ações e refinamento espiritual. Para este fim, a mulher
grávida deve ir à sinagoga sempre que possível, e
participar em aulas de estudo de Torá.
Embora todas as boas ações e mitsvot sejam benéficas
ao bebê que vai nascer, nossos Sábios enfatizam o valor de
fazer mais caridade. Ser bom com os outros faz com que D'us nos trate
da mesma maneira. Além da caridade regular que a pessoa distribui,
a caridade deve ser feita todo dia – ter uma caixinha de tsedacá
em casa facilita essa prática. A hora mais apropriada para doar
para caridade é antes do Shabat ou do acendimento de velas numa
Festa Judaica. Nessa hora, deve-se acrescentar em tsedacá, considerando
que no dia seguinte a pessoa estará impossibilitada de fazê-lo,
devido à restrição de manusear dinheiro nesses dias
sagrados.
Assim como uma mulher grávida deve ser meticulosa sobre as suas
necessidades nutricionais, deve também cuidar da "nutrição
espiritual". Comer somente alimentos casher tem um impacto extremamente
positivo sobre o feto.
Eis aqui alguns costumes relacionados à gravidez e ao parto, que
são praticados por várias comunidades judaicas:
- Alguns têm o costume de manter
a gravidez em segredo dos amigos e conhecidos até o quinto mês,
a menos que se torne aparente… Esta restrição não
inclui membros da família.1
- Alguns têm o costume de o marido abrir a Arca
da sinagoga antes da leitura da Torá durante o último
mês de gravidez. O Zohar diz: "Quando a congregação
tira o Rolo de Torá, os Portões Celestiais da Misericórdia
se abrem, e o amor de D'us é despertado." O marido abrindo
os Portões do Céu atrai a bênção misericordiosa
de D'us para que o parto seja fácil e sem complicações.
- Em algumas comunidades é costume que a mulher
judia mergulhe num micvê durante o nono mês de gestação.
Fale com sua rebetsin ou "atendente do micvê" sobre
planejamento e preparação. É aconselhável
consultar seu médico antes de ir ao micvê.
- Durante a gravidez, mãe e pai devem aumentar
sua recitação de Tehilim.2 Antes de irem para
a cama, é costume o marido recitar o Salmo 20. Ao terminar, deve
repetir o segundo versículo do Salmo.
- As mezuzot da casa devem ser inspecionadas por um escriba
durante os meses de gravidez. Se a pessoa não tem mezuzot em
toda a casa, agora é a época para adquirir novas mezuzot.
- Uma mulher grávida deve esforçar-se para
ser exposta a visões e sons sagrados. Para isso, sempre que possível
ela deve evitar olhar para animais não-casher (visitas ao zoológico
podem esperar até depois do nascimento).3 Deve evitar
ouvir fofocas, maledicência ou outras conversas perniciosas.
- Em muitas comunidades, a mulher grávida não
visita cemitérios a fim de evitar locais que podem levar a emoções
negativas.
- É costume ter uma cópia do Salmo 121 na
mão durante o parto.
Se possível, durante as etapas finais de trabalho de parto, o
marido deve recitar estes Salmos: 1, 2, 3, 4, 20, 21, 22, 23, 24, 33,
47, 72, 86, 90, 91, 92, 93, 104, 112 e 113 até o 150.
Notas:
1 - Este é um costume Chabad-Lubavitch para evitar chamar atenção
desnecessária à criança ainda não nascida.
2 - O Livro de Tehilim está dividido em 30 seções,
com uma seção costumeiramente recitada a cada dia do mês
judaico, Se você ainda não pratica esse costume, agora é
uma boa hora para começar. Durante a gravidez, é aconselhável
acrescentar alguns Salmos além do regime padrão diário.
3 - Embora todos os animais sejam criaturas de D'us e tenham um propósito
Divino, animais não-casher possuem algumas características
negativas que procuramos evitar. |