O Talmud declara que não há nada mais meritório que permanecer em silêncio ao receber uma ofensa. De fato, refrear-se e não responder a um insulto merece o perdão de todos os pecados (Rosh Hashaná 17a).
Como se pode desenvolver este controle? Shevet Mussar (41) recomenda pensar sobre a alma sagrada que a pessoa recebeu, que abomina a maledicência, concessões, indolência e outras características antagônicas à Torá.
Ofendemos a neshamá quando a tratamos de maneira inadequada e a levamos a lugares dos quais ela se ressente! Embora sejamos culpados disso por nós mesmos, devemos ser tolerantes com os outros que nos ofendem.
Este raciocínio não somente nos possibilita exercer o autocontrole, como também nos lembra da necessidade espiritual da alma. Se tendemos a agir assim, isso constitui teshuvá, e de fato merecemos o perdão.