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. Pêssach – Aves  
     
 
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  Bolinhos de frango

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Ingredientes
3 xícaras de peito de frango moído
2 ovos batidos
3 batatas médias
1 cenoura
1/2 cebola média
1 colher de sopa de sal

Preparo
Coloque o peito de frango moído numa tigela grande com os ovos. Rale os legumes e acrescente à mistura. Tempere com sal. Misture bem com uma colher de pau durante alguns minutos. Quanto mais a mistura for batida, melhor as bolas manterão seu formato durante o cozimento.
Molhe as mãos em água fria, forme bolas e jogue-as rapidamente na sopa fervente. Tampe e deixe cozinhar por 20 minutos. Estes bolinhos congelam muito bem.
Nota: Esta receita é bastante grudenta, mas de maneira alguma adicione fécula de batata, pois isso apenas torna os bolinhos viscosos.

Rendimento
20 bolinhos


   
 
 
 
  Cozido de Frango e Legumes

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Ingredientes
1 frango cortado em pedaços
1 cebola grande
1/2 xícara de água
1/2 kg de cenouras
2 batatas
2 abobrinhas
1 berinjela pequena ou 1/2 grande
2 batatas doces
sal a gosto

Preparo
Corte a cebola em fatias e coloque no fundo de uma panela média. Por cima, coloque os pedaços de frango. Acrescente a água. Descasque e corte os legumes em pedaços pequenos, Coloque-os sobre o frango. Deixe cozinhar em fogo baixo por 1 1/2 a 2 horas.

Rendimento
8 porções


   
 
 
 
  Frango ao suco de frutas

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Ingredientes
2 frangos cortados em pedaços
2 cebolas médias
suco de 2 limões
suco de 1 laranja
3 colheres (sopa) de água
1 colher (chá) de sal

Preparo
Coloque o frango numa travessa. Corte as cebolas em cubos e salpique sobre o frango. Esprema as frutas, adicione água e sal aos sucos e despeje sobre o frango. Asse em forno moderado por 2 horas. Este frango também pode ser cozido por 1 1/2h em fogo baixo, após levantar fervura.


   
 
 
 
  Frango Aromático

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Ingredientes
2 frangos em pedaços
1 cebola fatiada
2 cenouras
2 galhos de salsa
1 batata doce
1 nabo
1 abobrinha
1 aipo
1 1/2 xícaras de vinho tinto frutoso
sal a gosto
pimenta a gosto (opcional)

Preparo
Fatie os legumes bem fininho e forre com eles o fundo de uma assadeira grande. Coloque o frango sobre os legumes. Derrame o vinho sobre o frango. Salpique com sal e pimenta. Asse coberto durante 45 minutos. Descubra e asse por mais 45 minutos. Regue o frango várias vezes com o caldo dos legumes.

Sugestão
Os legumes podem ser servidos em separado.

Rendimento
8 porções


   
 
 
 
  Frango assado ao vinho

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Ingredientes
2 frangos cortado em pedaços
1 colher (chá) de sal
2 cebolas médias em cubos
1/4 xícara de vinho seco
1/4 xícara de água

Preparo
Coloque o frango numa panela. Salpique com o sal e cubra com as cebolas. Despeje o vinho e a água sobre o frango. Asse em fogo moderado por duas horas ou cozinhe em fogo baixo por cerca de 90 minutos.

 

   
 
 
 
  Frango Assado em Pedaços

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Ingredientes
2 peitos de frango
2 ovos ligeiramente batidos
sal a gosto
1 1/2 a 2 xícaras de fécula de batata
2-3 colheres de sopa de gordura de galinha
1 cebola

Preparo
Desosse os peitos de frango, e corte-os em fatias finas. Coloque o ovo e a fécula de batata em duas vasilhas separadas. Adicione o sal aos ovos. Passe as fatias de frango no ovo batido e depois na fécula de batata.
Unte uma assadeira média. Coloque os pedaços de frango na assadeira com as fatias de cebola por cima. Asse até dourar, depois vire-os para dourar do outro lado. Sirva imediatamente.

Rendimento
4-6 porções

 

   
 
 
 
  Frango Caramelado

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Ingredientes
1 frango cortado
1/2 xícara de suco de laranja
1/2 xícara de açúcar líquido

Preparo
Pré-aqueça o forno a 350º. Misture o suco de laranja e o açúcar líquido. Coloque o frango numa assadeira e derrame sobre ele a mistura líquida. Asse por 1 hora.

Rendimento
4 porções

 

   
 
 
 
  Frango Cítrico

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Ingredientes
2 frangos cortados em pedaços
2 cebolas médias
suco de 2 limões frescos
suco de 2 laranjas frescas
suco de 1 grapefruit fresco
3 a 4 colheres de água
1 colher de sopa de sal

Preparo
Coloque os pedaços de frango numa assadeira. Pique as cebolas e coloque sobre o frango. Esprema o suco das frutas e misture-os. Acrescente água e sal ao suco e derrame sobre o frango.
Asse por 2 horas a 350º. Se cozinhar na panela sobre o fogão, deixe ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 1 1/2 hora.

Variação
O molho também pode ser usado sobre carne, almôndegas e assados.

Rendimento
8 porções

 

   
 
 
 
  Frango com Abacaxi

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Ingredientes
2 colheres de sopa de gordura de galinha ou óleo
2 cebolas grandes, em fatias finas
1 frango cortado em pedaços
sal a gosto
1 abacaxi
2 xícaras de água

Preparo
Aqueça a gordura da galinha ou o óleo numa frigideira. Coloque fatias de cebola no fundo da frigideira e doure por 5 minutos. Coloque o frango e deixe dourar 3 minutos de cada lado. Salpique tempero sobre o frango enquanto doura.
Descasque o abacaxi e corte em cubos, removendo o miolo, e aproveitando o caldo que escorrer. Coloque o abacaxi e seu suco sobre o frango na frigideira. Tampe e deixe cozinhar em fogo baixo durante 30 minutos.
Tire a tampa e cozinhe em fogo baixo até que o molho seja quase todo absorvido, cerca de 30 minutos.

Rendimento
4 porções

 

   
 
 
 
  Frango Cozido Crocante

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Ingredientes
1 1/2 kg frango cortado em pedaços
1/4 xícara de azeite de oliva
1 cebola fatiada
2 cenouras fatiadas
1/2 xícara de fécula de batata, temperada com sal
1/2 xícara de caldo de galinha

Preparo
Aqueça o óleo numa panela e frite os legumes. Coloque a fécula de batata numa tigela e passe os dois lados do frango na fécula de batata. Empurre os legumes para um lado da panela e doure o frango dos dois lados. Acrescente o caldo de galinha. Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo durante 1 hora.

Guarnição opcional
Doure aipo e cogumelos picados numa panela pequena antes de servir. Cubra o frango com esta mistura de cogumelos e aipo.
Rendimento

Rendimento
4 porções

 

   
 
 
 
  Frango Kiwi Sauté

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Ingredientes
2 peitos de frango, sem pele e sem osso
3 colheres de sopa de óleo
1 cebola média fatiada
1 xícara de aipo fatiado
1 xícara de cenouras finamente fatiadas
1 3/4 xícaras de caldo de galinha frio
4 colheres de sopa de fécula de batata
2-3 kiwis, descascados e fatiados
suco fresco de 1 limão

Preparo
Aqueça o óleo numa frigideira. Corte os filés de peito em tiras e doure com uma colher de óleo até cozinhar bem. Retire da frigideira.
Acrescente as duas colheres de óleo restantes e os legumes. Frite até amaciar, mas ainda devem estar crocantes. Volte o frango à frigideira.
Numa tigela pequena, misture o caldo de galinha, a fécula de batata e o sal. Despeje sobre o frango, e mexa até engrossar, cerca de 10-15 minutos. Acrescente o kiwi delicadamente à mistura. Acrescente o suco de limão e sirva imediatamente.

Rendimento
4 porções

 

   
 
 
 
  Frango Recheado Schnitzel

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Ingredientes
6 peitos de frango desossados
2 cenouras cortadas em tiras
2 cebolas picadas
1 colher de sopa de sal
1/2 colher de pimenta (opcional)
2 ovos
gordura de galinha ou óleo para fritura

Preparo
Bata cada peito de frango para achatá-lo, ou corte para produzir duas fatias grandes e finas. Aqueça o óleo ou a gordura numa frigideira. Frite a cebola e a cenoura. Acrescente sal e pimenta.
Coloque um colher deste recheio sobre cada fatia de peito de frango. Enrole o peito e prenda com um palito. Passe no ovo e frite por um minuto para prender bem os rolos schnitzels. Retire o palito e coloque os rolos numa assadeira. Asse coberto durante 30 minutos a 350º.

Rendimento
6 porções

 

   
 
 
 
  Fritura de Frango e Legumes

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Ingredientes
1/2 xícara de frango cozido ou carne
gordura de galinha ou óleo para fritar
2 cebolas grandes picadas
1 beterraba grande picadinha, se desejar
1 batata doce grande picadinha
2 cenouras grandes picadinhas
1 salsão picadinho
1/2 xícara de líquido (vinho seco ou doce, suco de uva ou suco de maçã)
2 xícaras de repolho cortado em tirinhas

Preparo
Desosse o frango ou a carne. Corte em pedacinhos. Se houver molho, reserve.
Aqueça o óleo numa frigideira. Acrescente a cebola e mexa até amaciar. Adicione a beterraba e cozinhe por mais 3 minutos. Junte a bata doce e cozinhe por mais 3 minutos. Acrescente as cenouras e cozinhe mais 3 minutos. Acrescente o salsão e cozinhe por 1 minuto.
Enquanto os legumes ainda estão firmes, acrescente o frango ou carne à frigideira e aqueça. Junte o molho reservado e misture até dissolver ligeiramente. Despeje o líquido na frigideira. Por cima, coloque o repolho em tirinhas. Tampe a panela. Deixe ferver por 15 minutos. O repolho deverá estar de um verde brilhante, mas ligeiramente macio.

Rendimento
4-6 porções

 

   
 
 
 
  Kneidelach de frango

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Ingredientes
1/2 kg de peito de frango (ou peru) moído
2 ovos
sal e pimenta a gosto
1 batata em purê (opcional)

Preparo
Numa tigela, misture bem todos os ingredientes. Faça pequenos bolinhos e despeje dentro da sopa fervente. Cozinhe por cerca de 20 minutos.

   
 
   
 
  Molho de Galinha

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Este molho cremoso é delicioso sobre legumes ou frango assado.

Ingredientes
2 colheres de sopa de óleo
1 cebola picada
2 colheres de sopa de fécula de batata em 1/4 xícara de água
2 xícaras de caldo de galinha
sal a gosto

Preparo
Aquela o óleo numa panela, acrescente a cebola e frite até dourar, mas não muito. Acrescente a fécula de batata dissolvida na água e mexa até que as cebolas estejam cobertas. Despeje o caldo de galinha lentamente na panela, mexendo constantemente até que a fécula seja absorvida no caldo. Cozinhe em fogo baixo, mexendo até que o molho engrosse e cubra a colher. Tempere com sal.

Rendimento
2 xícaras de molho

   
 
 
 
  Pepitas de Frango com Limão

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Esta receita exige diversos estágios de preparação, mas vale a pena.

Ingredientes
4 peitos de frango
1 1/2 xícaras de fécula de batata
2 ovos
1/4 xícara de caldo de galinha
2 gemas de ovo
2/3 xícara de açúcar líquido ou 1/2 xícara de açúcar
2 colheres de sopa de sal
1/2 xícara de suco de limão
2 colheres de sopa de vinho branco.

Preparo
Pré-aqueça o forno a 350º. Corte os peitos de frango em tiras ou pedaços pequenos. Coloque os ovos e a fécula de batata em vasilhas separadas. Passe as tiras de frango na fécula, nos ovos e depois novamente na fécula de batata. Frite em óleo quente por 2 a 3 minutos dos dois lados.
Misture numa panela o caldo de galinha, as gemas, o açúcar, sal, suco de limão e o vinho. Cozinhe em fogo baixo por 5-7 minutos até que a mistura engrosse, mexendo sem parar. Coloque as pepitas de frango frito numa assadeira. Despeje o molho sobre o frango e asse coberto durante 15-20 minutos.

Rendimento
4 porções

   
 
 
 
  Recheio de Batatas para Frango

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Ingredientes
2 xícaras de batatas raladas e escorridas
1 cebola picada
1 ovo batido
1/4 colher de sopa de sal

Preparo
Misture todos os ingredientes, mexendo bem. Use para recheio de frango.

Rendimento
1 frango de 2,5 kg

   
 
 
 
  Schnitzel de Amêndoa

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Estes pedaços de frango são deliciosos quando servidos frios. Uma excelente opção para uma viagem de Chol Hamoed.

Ingredientes
10 peitos de frango
1 xícara de fécula de batata
3 ovos batidos
1 xícara de amêndoas moídas
1 colher de sopa de sal
óleo para fritar

Preparo
Desosse o frango e aproveite os ossos para uma sopa. Faça filés de peito, não muito finos. Coloque os ovos e as amêndoas em vasilhas separadas. Ponha a fécula de batata num saco plástico. Coloque os filés de peito dentro do saco e balance para cobri-los com a fécula. Retire os pedaços e mergulhe-os nos ovos batidos. Passe-os delicadamente nas amêndoas moídas, batendo um pouco para fixar a cobertura. Aqueça o óleo numa frigideira sem deixar queimar; abaixe o fogo e frite os pedaços , poucos por vez, até que estejam completamente fritos e crocantes.
Escorra em papel toalha.

Rendimento
10 porções

 

   
 
 
 
  Shnitzel Recheado

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Ingredientes
6 peitos de frango desossados
2 cenouras cortadas em tiras
2 cebolas picadas
1 colher de sopa de sal
1/2 colher de pimenta (opcional)
2 ovos
gordura de galinha ou óleo para fritura

Preparo
Bata cada peito de frango para achatá-lo, ou corte para produzir duas fatias grandes e finas. Aqueça o óleo ou a gordura numa frigideira. Frite a cebola e a cenoura. Acrescente sal e pimenta.
Coloque uma colher deste recheio sobre cada fatia de peito de frango. Enrole o peito e prenda com um palito. Passe no ovo e frite por um minuto para prender bem os rolinhos. Retire o palito e coloque os rolos numa assadeira. Asse coberto durante 20 minutos em forno quente.

 
 
 
  Tcholent de Frango

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Ingredientes
1/2 frango cozido moído (cerca de 1/2 kg)
1 cenoura
1 cebola
1/4 xícara de fécula de batata
1-2 ovos batidos
2-4 colheres de sopa de óleo
2-3 cebolas
4-5 batatas
2-3 batatas doces
6 cenouras
1/2 colher de chá de sal

Preparo
Bolas de frango: retire a pele e os ossos do frango e moa junto com 1 cenoura e 1 cebola. Acrescente a fécula de batata e o ovo. Misture bem.
Faça bolas com a mistura do frango. Aqueça o óleo numa frigideira e frite as bolas em fogo baixo até dourar, cerca de 15 minutos.
Cholent: Descasque todos os legumes e fatie as cebolas e batatas. Deixe as cenouras inteiras, e corte ao meio as batatas doces. Coloque água e sal até cobrir e acrescente todos os legumes. Por cima coloque as bolas de frango e o óleo da panela. Cozinhe por 30 minutos. Coloque sobre a panela-elétrica antes do Shabat.

Rendimento
6-8 porções

   
 
 
 
  Tcholent

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Ingredientes
8 batatas grandes
4 cebolas grandes
2 cenouras cortadas em fatias grossas (opcional)
2 batatas-doces cortadas em cubos (opcional)
3 colheres (sopa) de óleo
400 g de carne picada
ossos de tutano
sal a gosto
6 copos de água ou até cobrir
2 cebolas cruas raladas

Preparo
Descasque e corte as batatas em cubos grandes. Refogue as cebolas no óleo em fogo baixo. Coloque a metade no fundo da panela de tcholent. Adicione as batatas (cenouras e batata-doce), a carne e os ossos e continue refogando por mais 10 minutos. Cubra com a água e o sal, ferva e deixe cozinhar por 30 minutos. Cubra com o restante da cebola frita e a cebola crua. O tcholent está pronto para ser colocado sobre a chapa de Shabat, ou cozinhe por mais uma hora.