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| Acompanhamentos |
| Carnes |
| Massas |
Peixes |
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Pêssach
– Aves |
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| Bolinhos
de frango |
índice
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| Ingredientes
3 xícaras de peito de frango moído
2 ovos batidos
3 batatas médias
1 cenoura
1/2 cebola média
1 colher de sopa de sal
Preparo
Coloque
o peito de frango moído numa tigela grande com os ovos. Rale
os legumes e acrescente à mistura. Tempere com sal. Misture
bem com uma colher de pau durante alguns minutos. Quanto mais a
mistura for batida, melhor as bolas manterão seu formato
durante o cozimento.
Molhe as mãos em água fria, forme bolas e jogue-as
rapidamente na sopa fervente. Tampe e deixe cozinhar por 20 minutos.
Estes bolinhos congelam muito bem.
Nota: Esta receita é bastante grudenta, mas de maneira alguma
adicione fécula de batata, pois isso apenas torna os bolinhos
viscosos.
Rendimento
20 bolinhos
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| Cozido
de Frango e Legumes |
índice
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| Ingredientes
1 frango cortado em pedaços
1 cebola grande
1/2 xícara de água
1/2 kg de cenouras
2 batatas
2 abobrinhas
1 berinjela pequena ou 1/2 grande
2 batatas doces
sal a gosto
Preparo
Corte
a cebola em fatias e coloque no fundo de uma panela média.
Por cima, coloque os pedaços de frango. Acrescente a água.
Descasque e corte os legumes em pedaços pequenos, Coloque-os
sobre o frango. Deixe cozinhar em fogo baixo por 1 1/2 a 2 horas.
Rendimento
8 porções
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| Frango
ao suco de frutas |
índice
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| Ingredientes
2 frangos cortados em pedaços
2 cebolas médias
suco de 2 limões
suco de 1 laranja
3 colheres (sopa) de água
1 colher (chá) de sal
Preparo
Coloque
o frango numa travessa. Corte as cebolas em cubos e salpique sobre
o frango. Esprema as frutas, adicione água e sal aos sucos
e despeje sobre o frango. Asse em forno moderado por 2 horas. Este
frango também pode ser cozido por 1 1/2h em fogo baixo, após
levantar fervura.
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| Frango
Aromático |
índice
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| Ingredientes
2 frangos em pedaços
1 cebola fatiada
2 cenouras
2 galhos de salsa
1 batata doce
1 nabo
1 abobrinha
1 aipo
1 1/2 xícaras de vinho tinto frutoso
sal a gosto
pimenta a gosto (opcional)
Preparo
Fatie
os legumes bem fininho e forre com eles o fundo de uma assadeira
grande. Coloque o frango sobre os legumes. Derrame o vinho sobre
o frango. Salpique com sal e pimenta. Asse coberto durante 45 minutos.
Descubra e asse por mais 45 minutos. Regue o frango várias
vezes com o caldo dos legumes.
Sugestão
Os legumes podem ser servidos em separado.
Rendimento
8 porções
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| Frango
assado ao vinho |
índice
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| Ingredientes
2
frangos cortado em pedaços
1 colher (chá) de sal
2 cebolas médias em cubos
1/4 xícara de vinho seco
1/4 xícara de água
Preparo
Coloque
o frango numa panela. Salpique com o sal e cubra com as cebolas.
Despeje o vinho e a água sobre o frango. Asse em fogo moderado
por duas horas ou cozinhe em fogo baixo por cerca de 90 minutos.
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| Frango
Assado em Pedaços |
índice
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| Ingredientes
2
peitos de frango
2 ovos ligeiramente batidos
sal a gosto
1 1/2 a 2 xícaras de fécula de batata
2-3 colheres de sopa de gordura de galinha
1 cebola
Preparo
Desosse
os peitos de frango, e corte-os em fatias finas. Coloque o ovo e
a fécula de batata em duas vasilhas separadas. Adicione o
sal aos ovos. Passe as fatias de frango no ovo batido e depois na
fécula de batata.
Unte uma assadeira média. Coloque os pedaços de frango
na assadeira com as fatias de cebola por cima. Asse até dourar,
depois vire-os para dourar do outro lado. Sirva imediatamente.
Rendimento
4-6
porções
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| Frango
Caramelado |
índice
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| Ingredientes
1
frango cortado
1/2 xícara de suco de laranja
1/2 xícara de açúcar líquido
Preparo
Pré-aqueça
o forno a 350º. Misture o suco de laranja e o açúcar
líquido. Coloque o frango numa assadeira e derrame sobre
ele a mistura líquida. Asse por 1 hora.
Rendimento
4
porções
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| Frango
Cítrico |
índice
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| Ingredientes
2
frangos cortados em pedaços
2 cebolas médias
suco de 2 limões frescos
suco de 2 laranjas frescas
suco de 1 grapefruit fresco
3 a 4 colheres de água
1 colher de sopa de sal
Preparo
Coloque
os pedaços de frango numa assadeira. Pique as cebolas e coloque
sobre o frango. Esprema o suco das frutas e misture-os. Acrescente
água e sal ao suco e derrame sobre o frango.
Asse por 2 horas a 350º. Se cozinhar na panela sobre o fogão,
deixe ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 1 1/2 hora.
Variação
O
molho também pode ser usado sobre carne, almôndegas
e assados.
Rendimento
8
porções
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| Frango
com Abacaxi |
índice
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| Ingredientes
2
colheres de sopa de gordura de galinha ou óleo
2 cebolas grandes, em fatias finas
1 frango cortado em pedaços
sal a gosto
1 abacaxi
2 xícaras de água
Preparo
Aqueça
a gordura da galinha ou o óleo numa frigideira. Coloque fatias
de cebola no fundo da frigideira e doure por 5 minutos. Coloque
o frango e deixe dourar 3 minutos de cada lado. Salpique tempero
sobre o frango enquanto doura.
Descasque o abacaxi e corte em cubos, removendo o miolo, e aproveitando
o caldo que escorrer. Coloque o abacaxi e seu suco sobre o frango
na frigideira. Tampe e deixe cozinhar em fogo baixo durante 30 minutos.
Tire a tampa e cozinhe em fogo baixo até que o molho seja
quase todo absorvido, cerca de 30 minutos.
Rendimento
4
porções
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| Frango
Cozido Crocante |
índice
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| Ingredientes
1
1/2 kg frango cortado em pedaços
1/4 xícara de azeite de oliva
1 cebola fatiada
2 cenouras fatiadas
1/2 xícara de fécula de batata, temperada com sal
1/2 xícara de caldo de galinha
Preparo
Aqueça
o óleo numa panela e frite os legumes. Coloque a fécula
de batata numa tigela e passe os dois lados do frango na fécula
de batata. Empurre os legumes para um lado da panela e doure o frango
dos dois lados. Acrescente o caldo de galinha. Tampe a panela e
cozinhe em fogo baixo durante 1 hora.
Guarnição
opcional
Doure
aipo e cogumelos picados numa panela pequena antes de servir. Cubra
o frango com esta mistura de cogumelos e aipo.
Rendimento
Rendimento
4
porções
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| Frango
Kiwi Sauté |
índice
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| Ingredientes
2
peitos de frango, sem pele e sem osso
3 colheres de sopa de óleo
1 cebola média fatiada
1 xícara de aipo fatiado
1 xícara de cenouras finamente fatiadas
1 3/4 xícaras de caldo de galinha frio
4 colheres de sopa de fécula de batata
2-3 kiwis, descascados e fatiados
suco fresco de 1 limão
Preparo
Aqueça
o óleo numa frigideira. Corte os filés de peito em
tiras e doure com uma colher de óleo até cozinhar
bem. Retire da frigideira.
Acrescente as duas colheres de óleo restantes e os legumes.
Frite até amaciar, mas ainda devem estar crocantes. Volte
o frango à frigideira.
Numa tigela pequena, misture o caldo de galinha, a fécula
de batata e o sal. Despeje sobre o frango, e mexa até engrossar,
cerca de 10-15 minutos. Acrescente o kiwi delicadamente à
mistura. Acrescente o suco de limão e sirva imediatamente.
Rendimento
4
porções
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| Frango
Recheado Schnitzel |
índice
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| Ingredientes
6
peitos de frango desossados
2 cenouras cortadas em tiras
2 cebolas picadas
1 colher de sopa de sal
1/2 colher de pimenta (opcional)
2 ovos
gordura de galinha ou óleo para fritura
Preparo
Bata
cada peito de frango para achatá-lo, ou corte para produzir
duas fatias grandes e finas. Aqueça o óleo ou a gordura
numa frigideira. Frite a cebola e a cenoura. Acrescente sal e pimenta.
Coloque um colher deste recheio sobre cada fatia de peito de frango.
Enrole o peito e prenda com um palito. Passe no ovo e frite por
um minuto para prender bem os rolos schnitzels. Retire o palito
e coloque os rolos numa assadeira. Asse coberto durante 30 minutos
a 350º.
Rendimento
6
porções
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| Fritura
de Frango e Legumes |
índice
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| Ingredientes
1/2
xícara de frango cozido ou carne
gordura de galinha ou óleo para fritar
2 cebolas grandes picadas
1 beterraba grande picadinha, se desejar
1 batata doce grande picadinha
2 cenouras grandes picadinhas
1 salsão picadinho
1/2 xícara de líquido (vinho seco ou doce, suco de
uva ou suco de maçã)
2 xícaras de repolho cortado em tirinhas
Preparo
Desosse
o frango ou a carne. Corte em pedacinhos. Se houver molho, reserve.
Aqueça o óleo numa frigideira. Acrescente a cebola
e mexa até amaciar. Adicione a beterraba e cozinhe por mais
3 minutos. Junte a bata doce e cozinhe por mais 3 minutos. Acrescente
as cenouras e cozinhe mais 3 minutos. Acrescente o salsão
e cozinhe por 1 minuto.
Enquanto os legumes ainda estão firmes, acrescente o frango
ou carne à frigideira e aqueça. Junte o molho reservado
e misture até dissolver ligeiramente. Despeje o líquido
na frigideira. Por cima, coloque o repolho em tirinhas. Tampe a
panela. Deixe ferver por 15 minutos. O repolho deverá estar
de um verde brilhante, mas ligeiramente macio.
Rendimento
4-6
porções
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| Kneidelach
de frango |
índice
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| Ingredientes
1/2
kg de peito de frango (ou peru) moído
2 ovos
sal e pimenta a gosto
1 batata em purê (opcional)
Preparo
Numa
tigela, misture bem todos os ingredientes. Faça pequenos
bolinhos e despeje dentro da sopa fervente. Cozinhe por cerca de
20 minutos.
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| Molho
de Galinha |
índice
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| Este
molho cremoso é delicioso sobre legumes ou frango assado.
Ingredientes
2
colheres de sopa de óleo
1 cebola picada
2 colheres de sopa de fécula de batata em 1/4 xícara
de água
2 xícaras de caldo de galinha
sal a gosto
Preparo
Aquela
o óleo numa panela, acrescente a cebola e frite até
dourar, mas não muito. Acrescente a fécula de batata
dissolvida na água e mexa até que as cebolas estejam
cobertas. Despeje o caldo de galinha lentamente na panela, mexendo
constantemente até que a fécula seja absorvida no
caldo. Cozinhe em fogo baixo, mexendo até que o molho engrosse
e cubra a colher. Tempere com sal.
Rendimento
2
xícaras de molho
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| Pepitas
de Frango com Limão |
índice
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| Esta
receita exige diversos estágios de preparação,
mas vale a pena.
Ingredientes
4
peitos de frango
1 1/2 xícaras de fécula de batata
2 ovos
1/4 xícara de caldo de galinha
2 gemas de ovo
2/3 xícara de açúcar líquido ou 1/2
xícara de açúcar
2 colheres de sopa de sal
1/2 xícara de suco de limão
2 colheres de sopa de vinho branco.
Preparo
Pré-aqueça
o forno a 350º. Corte os peitos de frango em tiras ou pedaços
pequenos. Coloque os ovos e a fécula de batata em vasilhas
separadas. Passe as tiras de frango na fécula, nos ovos e
depois novamente na fécula de batata. Frite em óleo
quente por 2 a 3 minutos dos dois lados.
Misture numa panela o caldo de galinha, as gemas, o açúcar,
sal, suco de limão e o vinho. Cozinhe em fogo baixo por 5-7
minutos até que a mistura engrosse, mexendo sem parar. Coloque
as pepitas de frango frito numa assadeira. Despeje o molho sobre
o frango e asse coberto durante 15-20 minutos.
Rendimento
4
porções
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| Recheio
de Batatas para Frango |
índice
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Ingredientes
2
xícaras de batatas raladas e escorridas
1 cebola picada
1 ovo batido
1/4 colher de sopa de sal
Preparo
Misture
todos os ingredientes, mexendo bem. Use para recheio de frango.
Rendimento
1
frango de 2,5 kg
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| Schnitzel
de Amêndoa |
índice
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| Estes
pedaços de frango são deliciosos quando servidos frios.
Uma excelente opção para uma viagem de Chol Hamoed.
Ingredientes
10
peitos de frango
1 xícara de fécula de batata
3 ovos batidos
1 xícara de amêndoas moídas
1 colher de sopa de sal
óleo para fritar
Preparo
Desosse o frango e aproveite os ossos para uma sopa. Faça
filés de peito, não muito finos. Coloque os ovos e
as amêndoas em vasilhas separadas. Ponha a fécula de
batata num saco plástico. Coloque os filés de peito
dentro do saco e balance para cobri-los com a fécula. Retire
os pedaços e mergulhe-os nos ovos batidos. Passe-os delicadamente
nas amêndoas moídas, batendo um pouco para fixar a
cobertura. Aqueça o óleo numa frigideira sem deixar
queimar; abaixe o fogo e frite os pedaços , poucos por vez,
até que estejam completamente fritos e crocantes.
Escorra em papel toalha.
Rendimento
10 porções
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| Shnitzel
Recheado |
índice
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| Ingredientes
6
peitos de frango desossados
2 cenouras cortadas em tiras
2 cebolas picadas
1 colher de sopa de sal
1/2 colher de pimenta (opcional)
2 ovos
gordura de galinha ou óleo para fritura
Preparo
Bata
cada peito de frango para achatá-lo, ou corte para produzir
duas fatias grandes e finas. Aqueça o óleo ou a gordura
numa frigideira. Frite a cebola e a cenoura. Acrescente sal e pimenta.
Coloque uma colher deste recheio sobre cada fatia de peito de frango.
Enrole o peito e prenda com um palito. Passe no ovo e frite por
um minuto para prender bem os rolinhos. Retire o palito e coloque
os rolos numa assadeira. Asse coberto durante 20 minutos em forno
quente.
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| Tcholent
de Frango |
índice
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| Ingredientes
1/2
frango cozido moído (cerca de 1/2 kg)
1 cenoura
1 cebola
1/4 xícara de fécula de batata
1-2 ovos batidos
2-4 colheres de sopa de óleo
2-3 cebolas
4-5 batatas
2-3 batatas doces
6 cenouras
1/2 colher de chá de sal
Preparo
Bolas
de frango: retire a pele e os ossos do frango e moa junto com 1
cenoura e 1 cebola. Acrescente a fécula de batata e o ovo.
Misture bem.
Faça bolas com a mistura do frango. Aqueça o óleo
numa frigideira e frite as bolas em fogo baixo até dourar,
cerca de 15 minutos.
Cholent: Descasque todos os legumes e fatie as cebolas e batatas.
Deixe as cenouras inteiras, e corte ao meio as batatas doces. Coloque
água e sal até cobrir e acrescente todos os legumes.
Por cima coloque as bolas de frango e o óleo da panela. Cozinhe
por 30 minutos. Coloque sobre a panela-elétrica antes do
Shabat.
Rendimento
6-8
porções
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| Tcholent
|
índice
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| Ingredientes
8
batatas grandes
4 cebolas grandes
2 cenouras cortadas em fatias grossas (opcional)
2 batatas-doces cortadas em cubos (opcional)
3 colheres (sopa) de óleo
400 g de carne picada
ossos de tutano
sal a gosto
6 copos de água ou até cobrir
2 cebolas cruas raladas
Preparo
Descasque
e corte as batatas em cubos grandes. Refogue as cebolas no óleo
em fogo baixo. Coloque a metade no fundo da panela de tcholent.
Adicione as batatas (cenouras e batata-doce), a carne e os ossos
e continue refogando por mais 10 minutos. Cubra com a água
e o sal, ferva e deixe cozinhar por 30 minutos. Cubra com o restante
da cebola frita e a cebola crua. O tcholent está pronto para
ser colocado sobre a chapa de Shabat, ou cozinhe por mais uma hora.
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