Compromisso, alicerce
O compromisso é a suprema conexão emocional. Enquanto as primeiras cinco qualidades (amor, disciplina, compaixão, tolerância e humildade) são interativas, ainda manifestam dualidade: aquele que ama e o que é amado. A ênfase se dá nos sentimentos da pessoa, não necessariamente na mutualidade. O compromisso, por outro lado, é uma completa fusão dos dois.
Sem um compromisso, nenhum sentimento pode ser verdadeiramente percebido. Comprometer significa conectar; não apenas sentir pelo outro, mas ligar-se a ele. Não apenas um penhor de compromisso, mas devoção total. Cria um canal entre o doador e o receptor. O compromisso é eterno. Desenvolve uma união permanente que viverá para sempre através do fruto perpétuo que produz.
O compromisso é o alicerce da vida. É a espinha dorsal emocional da psique humana. Todos precisam de compromisso para florescer e crescer. O vínculo entre a mãe e o filho; entre o marido e a mulher; entre irmãos e irmãs; entre amigos íntimos.
O compromisso é afirmação; dá à pessoa o senso de que faz parte; de que "sou importante," "sou significativo e importante." Estabelece confiança - confiança em si mesmo e confiança no próximo. Instila confiança. Sem compromisso e acalanto não podemos perceber quem somos.
O compromisso canaliza todas as cinco qualidades prévias num liame construtivo, dando-lhe o sentido de "alicerce". Ao passo que todos os outros sentimentos humanos são emoções individuais, pavimentos separados de um edifício e cada um deles um componente necessário da experiência humana, o compromisso canaliza e integra eles todos em um vínculo que cria um alicerce sobre o qual a estrutura das emoções humanas apoia-se firmemente. Comprometer-se é dar tudo de nós, não apenas uma parte; não é uma emoção, mas todas elas. Por isso, Yesod completa o espectro das primeiras seis emoções.
O alicerce de Yesod é diferente de um alicerce comum. Não repousa apenas sob os mais elevados níveis da estrutura, mas envolve-os todos. Um fundamento rochoso da psique emocional não pode permanecer separado, mas deve incluir e permear todas as emoções. Apenas então pode o compromisso ser construtivo e permanente.
Primeiro Dia:
35º dia da Contagem do Ômer
Conte esta noite: "Hoje são 36 dias que perfazem 5 semanas e 1 dia do ômer."
Chesed de Yesod
Bondade no Compromisso
O amor é o coração do compromisso. Você não pode comprometer-se sem amor. O amor estabelece uma base confiável sobre a qual o compromisso pode ser construído.
Se você tem um compromisso que é problema, examine o quanto ama a pessoa (ou a experiência) com a qual deseja comprometer-se.
- Tento comprometer-me sem primeiro adotar uma atitude amorosa?
- Meu compromisso é expresso de maneira carinhosa?
| Exercício para o dia: |
|
Demonstre o compromisso que tem com seu filho ou amigo através de um ato de amor. |
Segundo Dia:
36º dia da Contagem do Ômer
Conte esta noite: "Hoje são 37 dias que perfazem 5 semanas e 2 dias do ômer."
Guevurá de Yesod
Disciplina no Compromisso
Examine a disciplina de seu compromisso.
O compromisso deve ser feito com discrição e consideração cuidadosa, com quem e com o quê você se compromete. Mesmo o mais saudável e íntimo compromisso precisa "dar um tempo" - em respeito ao espaço de cada indivíduo.
- Sou excessivo no compromisso?
- Sou dependente demais daquele com quem tenho o compromisso?
- Ele depende excessivamente de mim?
- Estou comprometido por desespero?
- Comprometo-me com pessoas saudáveis e benéficas?
| Exercício para o dia: |
|
Reveja suas experiências de compromisso para ver se precisam de mudança ou mais disciplina. |
Terceiro Dia:
37º dia da Contagem do Ômer
Conte esta noite: "Hoje são 38 dias que perfazem 5 semanas e 3 dias do ômer."
Tiferet de Yesod
Compaixão no Compromisso
O compromisso precisa ser não apenas amoroso mas também compassivo, compartilhar a dor de seu amigo e sentir empatia por ele.
- Meu compromisso é condicional?
- Eu me retraio ao me sentir desconfortável com os problemas de meu amigo?
| Exercício para o dia: |
|
Ofereça ajuda e apoio ao lidar com o sofrimento de alguém com quem você se comprometeu. |
Quarto Dia:
38º dia da Contagem do Ômer
Conte esta noite: "Hoje são 39 dias que perfazem 5 semanas e 4 dias do ômer."
Netzach de Yesod
Tolerância no Compromisso
Um componente essencial do compromisso é sua tolerância; sua habilidade para enfrentar desafios e contratempos. Sem tolerância, não há chance de desenvolver um verdadeiro compromisso.
- Estou realmente ligado àquele com quem me comprometo?
- Quanto posso tolerar e o quanto estou pronto a lutar para manter este compromisso?
- A pessoa com quem tenho compromisso está ciente de minha devoção?
| Exercício para o dia: |
|
Demonstre o grau de tolerância de seu compromisso, enfrentando um desafio que possa obstruir o compromisso. |
Quinto Dia:
39º dia da Contagem do Ômer
Conte esta noite: "Hoje são 40 dias que perfazem 5 semanas e 5 dias do ômer."
Hod de Yesod
Humildade no Compromisso
A humildade é crucial num compromisso saudável.
A arrogância separa as pessoas. A preocupação com seus próprios desejos e necessidades separa você dos outros. A humildade permite que você aprecie outra pessoa e se comprometa com ela. O compromisso que é apenas uma extensão de suas próprias necessidades é apenas comprometer-se ainda mais estreitamente consigo mesmo.
O compromisso saudável é a união de duas pessoas distintas, com personalidades independentes, que se unem com um objetivo mais alto que o de simplesmente satisfazerem suas próprias necessidades.
A verdadeira humildade origina-se ao aceitar e reconhecer que existe D'us na sua vida.
- Estou consciente do terceiro sócio, D'us, no compromisso, e que este sócio me proporciona a capacidade de unir-me a outra pessoa, apesar de nossas dessemelhanças?
| Exercício para o dia: |
|
Ao rezar, admita D'us especificamente para ajudar você a comprometer-se com outros. |
Sexto Dia:
40º dia da Contagem do Ômer
Conte esta noite: "Hoje são 41 dias que perfazem 5 semanas e 6 dias do ômer."
Yesod de Yesod
Compromisso no Compromisso
Examine o aspecto compromisso do compromisso, as formas que pode ter e seu nível de expressão. Toda pessoa precisa e tem a capacidade de se comprometer com outros, com empreendimentos significativos e com experiências que tenham um propósito.
- Tenho dificuldade em comprometer-me?
- Essa dificuldade se manifesta em todas as áreas ou apenas em algumas?
- Comprometo-me facilmente com meu trabalho, mas acho difícil comprometer-me com pessoas?
- Ou vice-versa?
- Tenho problemas comprometendo-me com eventos especiais em minha vida?
Examine as razões para não se comprometer.
- É por que sou muito crítico e encontro defeito em tudo como uma desculpa para não me comprometer?
- Sou muito fechado e quero que tudo seja de meu próprio jeito?
- Meu "não compromisso" é resultado de sentir desconforto quando estou vulnerável?
- Já fui magoado nas minhas experiências de compromisso anteriores?
- Já abusaram de minha confiança?
- Meu medo de comprometer-me é resultado de um compromisso inadequado que vivenciei quando criança?
Para cultivar sua capacidade de comprometer-se, mesmo se tiver razões válidas para não confiar, deve lembrar-se que D'us lhe deu uma alma Divina que é amorosa e que você deve aprender a reconhecer a voz interior, que lhe possibilitará sentir os coração e a alma de outras pessoas. Então, aos poucos, pode deixar cair suas defesas, quando reconhecer que alguém ou algo no qual pode realmente confiar.
Para que o compromisso seja possível deve incorporar os outros seis aspectos do compromisso. Compromisso de sucesso deve também incluir tornar o compromisso real, em atos construtivos.
Um ponto adicional: Compromisso gera compromisso.
Quando você se compromete em uma área de sua vida, isto o ajuda a comprometer-se em outras áreas.
| Exercício para o dia: |
|
Comece o compromisso com uma nova pessoa (ou experiência) que seja importante para você, comprometendo-se por um tempo estabelecido a cada dia ou semana, para passarem juntos construtivamente. |
Sétimo Dia:
41º dia da Contagem do Ômer
Conte esta noite: "Hoje são 42 dias que perfazem 6 semanas do ômer."
Malchut de Yesod
Nobreza no Compromisso
O compromisso deve ampliar a nobreza de uma pessoa. Deve nutrir e fortalecer sua própria dignidade e a dignidade daquele com quem se compromete.
- Meu compromisso inibe a expressão de minha personalidade e qualidades?
- Meu compromisso suplanta aquele com quem me comprometo?
| Exercício para o dia: |
|
Enfatize e realce as forças daquele com quem você se compromete. |