Quinta semana: HOD
   
índice
 

Humildade, esplendor

Se a tolerância é o motor da vida, a humildade é o combustível. Assim como guevurá (disciplina) focaliza o chesed (amor), HODnetzach (tolerância). Humildade é o parceiro silencioso da tolerância. Sua força reside em seu silêncio. Seu esplendor está em seu repouso.

Humildade - e a conseqüente submissão - não deve ser confundida com fraqueza e ausência de auto-estima. Humildade é modéstia; é o reconhecimento (da raiz da palavra hebraica "hoda'a"). É dizer "muito obrigado" a D'us. É aceitar suas qualidades e forças, reconhecendo que elas não lhe pertencem; foram concedidas a você por D'us, para um propósito mais elevado que o de apenas satisfazer suas próprias necessidades. Humildade é modéstia; é reconhecer o quão pequeno você é, o que lhe permite entender quão grande pode se tornar. Isso é o que torna grandiosa a humildade.

Tolerância suga sua energia do reconhecimento da humildade. A resistência humana vai apenas até seu nível de tolerância. Reconhecer que suas forças vêm de um local mais elevado lhe dá o poder de tolerar muito além de sua capacidade presumida. Concede a você parte da força de tolerância de D'us.

Uma xícara repleta não pode ser enchida. Quando você está repleto consigo mesmo e suas necessidades, "Nada mais sou," não há espaço para mais. Quando você "esvazia" a si mesmo perante algo maior que você, sua capacidade de receber aumenta além de seus limites prévios. Humildade é a chave para a transcendência; para atingir além de si mesmo. Apenas a verdadeira humildade lhe dá a força da objetividade total.

Humildade é sensibilidade. É uma vergonha saudável que vem do reconhecimento de que você pode ser melhor do que é e que pode esperar mais de si mesmo.

Embora a humildade seja silenciosa, não é um vácuo. É uma expressão dinâmica de vida que inclui todas as sete qualidades de amor, disciplina, compaixão, tolerância, humildade, vínculo e soberania. A humildade é ativa, não passiva, não é um estado, mas uma interação mesmo na sua calma e ausência de ação.

 

Primeiro Dia:

28º dia da Contagem do Ômer

Conte esta noite: "Hoje são 29 dias que perfazem 4 semanas e1 dia do ômer."

Chesed de Hod

Bondade na Humildade

Examine o amor na sua humildade. Humildade saudável não é desmoralizante; traz amor e alegria, não medo. Humildade que carece de amor precisa ser reexaminada para ter sua autenticidade conferida. Às vezes, humildade pode ser confundida com baixa auto-estima, o que a faria tornar-se desamor.

Humildade provoca o amor porque dá a você a habilidade de elevar-se acima de si mesmo e amar outra pessoa. Arrogância à guisa de amor significa amar a si mesmo, ou ainda pior: tornar os outros uma parte e uma extensão de você mesmo e de seu auto-amor.

  • Minha humildade faz-me ser mais amoroso e generoso?
  • Mais expansivo?
  • Ou me constrange e me torna inibido?
  • Sou humilde e feliz ou humilde e angustiado?
Exercício para o dia:

Antes de rezar com humildade e reconhecimento de D'us, faça caridade. Isto ampliará suas preces.

top

Segundo Dia:

29º dia da Contagem do Ômer

Conte esta noite: "Hoje são 30 dias que perfazem 4 semanas e 2 dias do ômer."

Guevurá de Hod

Disciplina na Humildade

A humildade deve ser disciplinada e focalizada.

  • Quando minha humildade deve me fazer assumir um comprometimento e quando não deve?
  • Em nome da humildade, às vezes permaneço silencioso e neutro em face da maldade?

Outro aspecto da guevurá de hod: humildade deve incluir respeito e reverência pela pessoa ou experiência perante quem você fica humilde.

  • Se minha humildade é voluntária, ou ocorre por que eu não respeito o próximo?
Exercício para o dia:

Concentre-se em sua relutância em comprometer-se numa área qualquer e veja se isso se origina de um sentimento saudável e humilde.

top

Terceiro Dia:

30º dia da Contagem do Ômer

Conte esta noite: "Hoje são 31 dias que perfazem 4 semanas e 3 dias do Ômer."

Tiferet de Hod

Compaixão na Humildade

Examine se sua humildade é compassiva.

  • Minha humildade faz-me ser contido e anti-social ou expressa-se em empatia pelos outros?
  • Minha humildade é equilibrada e bela?
  • Ou é inconveniente?

Assim como a humildade traz compaixão, a compaixão pode levar a pessoa à humildade. Se você carece de humildade, tente agir compassivamente, o que poderá ajudar a trazê-lo à humildade.

Exercício para o dia:

Expresse um sentimento humilde num ato de compaixão.

top


Quarto Dia:

31º dia da Contagem do Ômer

Conte esta noite: "Hoje são 32 dias que perfazem 4 semanas e 4 dias do Ômer."

Netzach de Hod

Tolerância na Humildade

Examine a força e a tolerância de sua humildade.

  • Minha humildade suporta desafios?
  • Sou firme em minhas posições ou me dobro em nome da humildade?

Humildade e modéstia não deveriam fazer a pessoa sentir-se fraca e insegura. Netzach de Hod sublinha o fato de que a verdadeira humildade não o transforma num "capacho" para os outros pisarem; ao contrário, a humildade o torna resistente.

  • Minha humildade é percebida como fraqueza?
  • Faz com que outros tirem vantagem de mim?
Exercício para o dia:

Demonstre a força de sua humildade iniciando ou participando ativamente numa boa causa.

top


Quinto Dia:

32º dia da Contagem do Ômer

Conte esta noite: "Hoje são 33 dias que perfazem 4 semanas e 5 dias do ômer."

Hod de Hod

Humildade na Humildade

Examine a humildade da humildade. Todos têm humildade e modéstia em seu coração, a questão é a medida e o modo pelos quais alguém conscientemente o sente.

  • Tenho medo de ser humilde demais?
  • Mascaro e protejo minha modéstia com comportamento agressivo?

Aprenda a cultivar sua humildade interagindo com pessoas que sejam mais refinadas que você, provocando em você a modéstia e a humildade que o motiva a crescer como pessoa.

Humildade também pode ser examinada pela sua autenticidade.

  • Minha humildade é humilde?
  • Ou não passa de uma expressão de arrogância?
  • Fico muito orgulhoso pela minha humildade?
  • Faço alarde dela?
  • Ou serve-se a si mesma?
  • Minha humildade é parte de uma cruzada ou é genuína?
Exercício para o dia:

Seja humilde apenas por amor à humildade.

top


Sexto Dia:

33º dia da Contagem do Ômer

Conte esta noite: "Hoje são 34 dias que perfazem 4 semanas e 6 dias do ômer."

Yesod de Hod

União na Humildade

A humildade não deveria ser uma experiência solitária. Deveria resultar em forte vínculo e comprometimento. Não há ligação mais forte que aquela vinda da humildade.

  • Minha humildade afasta-me dos outros ou nos aproxima?
  • Minha humildade produz resultados?
  • Resultados duráveis?
  • Cria um alicerce permanente sobre o qual eu e os outros podemos confiar e construir?
Exercício para o dia:

Use sua humildade para construir algo duradouro.

top


Sétimo Dia:

34º dia da Contagem do Ômer

Conte esta noite: "Hoje são 35 dias que perfazem 5 semanas do ômer."

Malchut de Hod

Nobreza na Humildade

Caminhar humildemente é caminhar elevadamente. A dignidade é a essência da humildade e modéstia. O esplendor da humildade é majestoso e aristocrático. A humildade que suprime o espírito humano e nega a soberania individual e não é humildade.

  • Minha humildade faz-me sentir dignificado?
  • Sinto-me vivo e vibrante?
Exercício para o dia:

Ensine a alguém como a humildade e a modéstia ampliam a dignidade humana.

   
   
 

 

top